Dhamma Aikido es un arte marcial orientado a la defensa
personal que hace uso de principios físicos y anatómicos que, aprendidos y
usados correctamente, permiten que una persona de menor tamaño y fuerza pueda
salir airosa de una confrontación con uno o varios atacantes de mayor capacidad
física.
Como en todo arte marcial, la práctica se inicia con una
preparación cuyo objetivo es adecuar el cuerpo a través de ejercicios diseñados
para dotar a este de flexibilidad, fuerza y resistencia.
http://dhammaaikido.wix.com/dhamma-aikido
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